2022-06-06 振り返り

寝る前やること

✅明日の天気確認

✅明日やることを視界に入れる

いくつかタスクを交換する必要がある

とくにコンクリート工学系

交換して今日やらないことにしたタスクを実行する日時は決めていない

土曜日にしようかな？

↑2022-06-06に書く

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↓2022-06-07に書く

smartphoneでやる

昨日の振り返り

Calendarを上から順に見て思いを馳せる

5minタイマーをセットしてからやる

他に見るもの

時間があればやったこととか書く

実行したコマ数が2

少なすぎでは？

時間の内訳

トイレ90分くらい=2

通院4時間くらい=4.5

あー、これだけで8コマ分超えるのか

起床がやや遅かった=1.5

通院でだいぶ時間を削られたということか

これで450円ぽっきりは強い

学費のおかげだね！

やること整理

1. 5分タイマーをかける

タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする

他のことはしない

05:21:48 開始

3. 今日やることをtask lineにする

これ以降はタイマーが鳴ったら中断する

05:26:12 終了

6. やり残したことをいつやるか決める

7. 今週やることから今日やることを選ぶ

(推奨事項)今週やることを全て今週中のどこかの日に入れるか来週以降にずらすかする

6-7は順不同